1: 47の素敵な(茸)＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｰ Sdf8-IsAv) 2015/10/09(金) 21:14:14.09 ID:AkzTjakrd.net
宮脇咲良（11時間前）
３日間断食
今日から私はしてるから 痩せたい皆さん一緒にしますか
まい（12時間前）
このコメントは削除されました
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トークアプリ755からの投稿
今日から私はしてるから
痩せたい皆さん一緒にしますかなぜ公表するのであろうかw
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5: 47の素敵な(関西・東海)＠＼(^o^)／ (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK9b-XqLo) 2015/10/09(金) 21:15:54.06 ID:VYt9ie7+K.net
ラマダンかな
6: 47の素敵な(dion軍)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-12QA) 2015/10/09(金) 21:16:31.62 ID:p7OpQcfe0.net
前田のあっちゃんも在籍中よく3日間断食してたよな
7: 47の素敵な(catv?)＠＼(^o^)／ (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM54-IsAv) 2015/10/09(金) 21:16:55.66 ID:QRx4eRbtM.net
断食って
みんな割とよくやってるんだけどな
みんな割とよくやってるんだけどな
8: 47の素敵な(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-WPAM) 2015/10/09(金) 21:17:12.04 ID:88nSkPMdp.net
週末のプチ断食
9: 47の素敵な(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-WKhH) 2015/10/09(金) 21:17:20.21 ID:dhPsdpbpp.net
水は？
11: 47の素敵な(千葉県)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW b7da-IsAv) 2015/10/09(金) 21:18:00.38 ID:F4rINbsT0.net
>本断食のやり方
>３日以上の断食を本断食と呼びます。
>これは家庭では行なえないし、絶対に実行してはなりません。断食指導を実施している施設に泊まりこみ、専門家の指導のもとに行なうべきものです。
http://www.shinshin.info/danjiki/menue.htm
>３日以上の断食を本断食と呼びます。
>これは家庭では行なえないし、絶対に実行してはなりません。断食指導を実施している施設に泊まりこみ、専門家の指導のもとに行なうべきものです。
http://www.shinshin.info/danjiki/menue.htm
12: 47の素敵な(福岡県)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ fdbf-uZvz) 2015/10/09(金) 21:18:04.59 ID:AjwOfaVs0.net
貧乏役でもやるのかな
13: 47の素敵な(dion軍)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-12QA) 2015/10/09(金) 21:18:29.05 ID:p7OpQcfe0.net
水はもちろんとるよ
14: 47の素敵な(茸)＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｰ Sda8-IsAv) 2015/10/09(金) 21:18:31.40 ID:wnfgWau6d.net
知り合いのクリスチャンもたまに断食してたな
教会にもよるかもしれないけど
教会にもよるかもしれないけど
15: 47の素敵な(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ f4c3-x/kh) 2015/10/09(金) 21:19:45.75 ID:o598lqyI0.net
超無理しなきゃ体にいいらしいね
17: 47の素敵な(dion軍)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW e8e0-12QA) 2015/10/09(金) 21:19:59.25 ID:p7OpQcfe0.net
お腹出てるヲタが多いから一緒にやろうって言いたくなるんやろ
21: 47の素敵な(庭)＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳ Sa05-12QA) 2015/10/09(金) 21:24:41.63 ID:ig9VupZNa.net
おれ毎年一回やってるんだけど、ほんとに身体がスキッとして生き返る感じになるよ
これはやった人じゃないとわかってもらえないかもやが
これはやった人じゃないとわかってもらえないかもやが
29: 47の素敵な(家)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW d974-IsAv) 2015/10/09(金) 21:27:14.98 ID:LkmBrhu10.net
>>21
どれくらいの期間やるの
どれくらいの期間やるの
39: 47の素敵な(庭)＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳ Sa05-12QA) 2015/10/09(金) 21:31:47.40 ID:ig9VupZNa.net
>>29
１年に一回やるのは3日間。
前後を徐々に減らしたり増やしたりするから、1週間くらいは少なめになるけど
昔は水と野菜ジュースだけだったけど、３年前からは阪神の鳥谷のように酵素ジュースを3日間飲むやり方にしてる
あとは月に１、2回週末のどちらかを1日なにも食べない日を作ってる
身体の余分なものが出た感じがして、頭がすごくクリアになるよ
睡眠時間も短く出た済むようになるし
１年に一回やるのは3日間。
前後を徐々に減らしたり増やしたりするから、1週間くらいは少なめになるけど
昔は水と野菜ジュースだけだったけど、３年前からは阪神の鳥谷のように酵素ジュースを3日間飲むやり方にしてる
あとは月に１、2回週末のどちらかを1日なにも食べない日を作ってる
身体の余分なものが出た感じがして、頭がすごくクリアになるよ
睡眠時間も短く出た済むようになるし
24: 47の素敵な(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ f4c3-x/kh) 2015/10/09(金) 21:25:58.11 ID:ZInLQOef0.net
はるっぴも断食すると宣言した模様
兒玉遥（HKT48/AKB48）（3時間前）
よっしゃー！ さくちゃんがんばるなら、私も始めよっと
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トークアプリ755からの投稿
31: 47の素敵な(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ f4c3-x/kh) 2015/10/09(金) 21:27:53.80 ID:ZInLQOef0.net
宮脇咲良（10時間前）
断食のこと言ったら、絶対皆んなに心配されると思ったー
近々に、大事な撮影あるからその為にです
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近々に、大事な撮影あるからその為にです34: 47の素敵な(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ f4c3-x/kh) 2015/10/09(金) 21:30:10.66 ID:ZInLQOef0.net
兒玉遥（HKT48/AKB48）（3時間前）
どうしよ、断食すると決めた瞬間 いろんな、食べ物が恋しくなってきました
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トークアプリ755からの投稿
43: 47の素敵な(チベット自治区)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ da8d-5YUp) 2015/10/09(金) 21:33:34.37 ID:7VZPzm9/0.net
はるっぴはいいんやで食べていいんやで・・・
47: 47の素敵な(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲ f4c3-x/kh) 2015/10/09(金) 21:34:22.00 ID:ZInLQOef0.net
宮脇咲良（10時間前）
水と、酵素
さすらい人@運気も欲しい！（10時間前）
断食中は水飲みはOK？
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宮脇咲良（10時間前）
原液を水で割る！
HKT49（10時間前）
酵素って酵素ジュース？酵素ジュースは美味しいよね☺️
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48: 47の素敵な(茸)＠＼(^o^)／ (ｽﾌﾟｰ Sdfd-tgj7) 2015/10/09(金) 21:35:38.81 ID:RzUfxpYAd.net
さくらたんあんまり無理するなよ
49: 47の素敵な(関西・北陸)＠＼(^o^)／ (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKf6-p45I) 2015/10/09(金) 21:37:59.03 ID:77IMDxBMK.net
大丈夫かよさくらたん
56: 47の素敵な(北海道)＠＼(^o^)／ (ﾜｯﾁｮｲW 541f-Qa8K) 2015/10/09(金) 21:42:38.97 ID:eOvtV1Uy0.net
断食すると物凄い快便になる
60: 47の素敵な(庭)＠＼(^o^)／ (ｱｳｱｳ Sabe-IsAv) 2015/10/09(金) 21:45:00.37 ID:GwtTwTLNa.net
無意識に食ってる場合じゃねーぞ！島田！
79: 47の素敵な(空)＠＼(^o^)／ (ﾌﾞｰｲﾓ MM41-IsAv) 2015/10/09(金) 21:59:59.55 ID:2isiRZjvM.net
さくちゃんのストイックなところ好きやわ
引用元: http://awabi.2ch.sc/test/read.cgi/akb/1444392854/
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しぃアンテナ(*ﾟーﾟ)
っていうか今年はラマダンもう終わっただろ